Berikut penyebab umum rematik yang perlu kamu tahu :
1. Faktor Genetik (Keturunan)
Riwayat keluarga dengan penyakit rematik meningkatkan risiko seseorang terkena juga.
Beberapa gen tertentu dapat memicu reaksi autoimun pada sendi.
Sistem imun menyerang jaringan sendi sendiri, menyebabkan peradangan kronis.
Umumnya terjadi pada Rheumatoid Arthritis (RA) — jenis rematik paling sering.
Infeksi bakteri atau virus tertentu bisa memicu reaksi autoimun yang menyerang sendi.
Contohnya Streptococcus, yang bisa menyebabkan rheumatic fever.
Tekanan berlebih pada sendi, terutama lutut, pinggul, dan pergelangan kaki.
Mempercepat kerusakan tulang rawan dan memicu nyeri sendi kronis.
5. Gaya Hidup Tidak Sehat
Kurang olahraga, pola makan tinggi purin (daging merah, jeroan, seafood), dan kurang tidur bisa memperburuk peradangan sendi.
Merokok memicu inflamasi dan memperburuk kerusakan jaringan sendi.
Alkohol berlebihan dapat meningkatkan kadar asam urat dan memicu gout (rematik asam urat).
Cedera yang tidak pulih sempurna bisa menyebabkan peradangan kronis di area sendi.
Risiko rematik meningkat seiring bertambahnya usia karena jaringan sendi melemah dan kemampuan regenerasi menurun.